YOGA DO RISO NAS EMPRESAS É minha profunda convicção de que vivemos numa época verdadeiramente abençoada. Poderia enumerar muitas razões, mas a que mais me salta à vista, é aquela que nos proporciona o acesso a registos até há bem pouco tempo considerados “inatingíveis”. O Yoga do Riso nas Empresas é apenas um testemunho do que vos acabo de dizer. Creio que não é preciso recuarmos mais de 5 anos para entender que a esse tempo, seria muito pouco provável que em Portugal as empresas se sensibilizassem com uma questão que todos nós sabemos ser clara como água: Os funcionários têm um desempenho profissional na justa medida dos estímulos que a empresa lhe consegue dar. A produtividade sobe em larga escala sempre que o funcionário se apercebe que é um elemento integrado e respeitado no todo da sua empresa. E isto passa por um gesto simples: Olhar as pessoas como um todo e possibilitar-lhes o acesso ao bem-estar. E se é na empresa que a grande maioria de nós passa mais de um terço das nossas vidas, seria justo receber da empresa o Bem Maior. É com muita alegria que constato que em Portugal esta filosofia já está a tomar forma. Felizmente são já muitas as empresas que despertaram para a realidade dos factos, querendo proporcionar aos seus funcionários o MELHOR. Isto passa por olhar o funcionário como um todo e não apenas como alguém que tem de produzir. O stress é o grande quebra-cabeças deste milénio. As doenças cardíacas, a tensão arterial alta, depressões, insónias e até o cancro, têm fortes ligações com o stress. E todos os anos multinacionais gastam milhões por causa desta realidade. Muitas das baixas por doenças estão relacionadas com o stress. O Dr Madan Kataria assegura que duas sessões de yoga do riso por semana com cerca de 20 minutos cada uma podem melhorar muito a produtividade de uma empresa, aumentando a motivação e eficiência e, obviamente, reduzindo o stress. Um recente estudo científico da SVYASA University Research Intitute em Bangalore na Índia, conclui: “Não pode haver nenhuma dúvida de que o Yoga do Riso reduz significativamente o stress no local de trabalho. Testes fisiológicos, bioquímicos e psicológicos, indicam reduções de stress e melhorias nas capacidades dos indivíduos para o enfrentarem. Isto conduzirá a uma melhor saúde física, emocional, mental e espiritual. Observamos que os participantes nas sessões de Yoga do Riso desenvolvem um sentido de profundo bem-estar físico, emocional, mental e espiritual. Stress reduzido é um indicador de bem-estar da mente e do corpo e, são esperadas reduções resultantes de doenças e enfermidades com baixas correspondentes nas ausências e licenças por doença. O Yoga do Riso resultará em produtividade e qualidade de trabalho aumentada, melhores comunicações e relações interpessoais e, num local de trabalho mais harmonioso. É notável que tais mudanças significativas se identificaram apenas depois de sete sessões de 20 minutos de Yoga do Riso durante um curto período de tempo”. (Dr M S Chaya – Investigador Principal) Se quiser levar o Yoga do Riso à sua empresa contacte-nos para saber todas as informações.